Liebe Läuferinnen und Läufer,
das Team flott. lädt euch herzlich zum 3. flott.RUN Mönchsheide am 13.05.2023 ein.
Die schöne Natur und die guten Waldwege rund um den Flugplatz und den Gutshof Mönchsheide sind wieder Schauplatz
für ein beliebtes und regional bekanntes Laufevent.
Wir freuen uns darauf, euch zahlreich an der Startlinie und nach den Wettkämpfen zu Kaffee und Kuchen,
Getränken und Snacks begrüßen zu dürfen.
Euer Team flott.
Liebe Laufbegeisterte, liebe Gäste
und liebe Sportinteressierte,
einmal ist keinmal, zweimal ist Zufall, dreimal ist eine Serie – glaubt man dieser Redensart, dann hat es der „flott.RUN Mönchsheide“ mit dieser dritten Veranstaltung nach 2019 und 2022 geschafft, sich als fester Termin im Laufkalender der Region zu etablieren. Darüber freue ich mich als Schirmherr besonders, denn es macht Freude mitzuerleben, wie aus einer Idee durch engagierte Organisation ein regelmäßiges Ereignis wird, das vielen Spaß bereitet und Leben in unsere Stadt bringt.
Auch in diesem Jahr können die Läuferinnen und Läufer auf verschiedenen Distanzen auf 300 m, 1000 m, 5 Kilometer und im 10-Kilometer-Hauptlauf ihre Leistung unter Beweis stellen. Letzterer ist in diesem Jahr zusammen mit den Volksläufen in Westum, der Grafschaft und Ahrweiler sogar Teil des Ahrtal-TEAM-Cups.
Allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern daher viel Freude und Ausdauer beim 3. flott.RUN im Jahr 2023. Genießen Sie den Lauf!
Ihr Andreas Geron
Bürgermeister

Was?
Volkslauf mit den Distanzen: 300 m, 900 m, 1500 m, 5 km, 10 km und 21 km, 5 km Walking und 10 km Walking

Wann?
Am Samstag, 13. Mai 2023, ab 15.30 Uhr

Wo?
Start und Ziel befinden sich am Sportplatz Franken (Sinzig)
Offizielle Ausschreibung
Liebe Läuferinnen und Läufer,
das Team flott. lädt euch herzlich zum 2. flott.RUN Mönchsheide am 21.05.2022 ein.
Die schöne Natur und die guten Waldwege rund um den Flugplatz und den Gutshof Mönchsheide sind wieder Schauplatz für ein beliebtes und regional bekanntes Laufevent. Wir freuen uns darauf, euch zahlreich an der Startlinie und nach den Wettkämpfen zu Kaffee und Kuchen, Getränken und Snacks begrüßen zu dürfen.
Generelle Informationen
1. Team flott. e. V. RUN Mönchsheide am 13.05.2023 genehmigt durch den Deutschen Leichtathletik Verband (DLV)
Genehmigungs-Nr. DLV 23V13001002100000
Veranstalter: Team flott. e. V.
Start / Ziel: Sportplatz Franken, Frankenstraße (L82), 53489 Sinzig-Franken
Datum: Samstag, 13. Mai 2023
Zeitplan & Wettkämpfe &
Wettbewerb | Jahrgang | Startzeit | Startgeld |
21 km | m/w, Jahrgang 2006 und älter | 15.30 Uhr | 15,00 € |
5 km Walking | m/w, Jahrgang 2018 und älter | 15.50 Uhr | 6,00 € |
10 km Walking | m/w, Jahrgang 2018 und älter | 15.50 Uhr | 8,00 € |
300 m Bambini U 8 | m/w, Jahrgang 2015 und jünger | 16.00 Uhr | frei |
900 m Kinder U 12 / 10 | m/w Jahrgang 2011-2014 | 16.10 Uhr | 3,50 € |
1500 m Jugend weiblich U 16 / 14 | w, Jahrgang 2007-2010 | 16.20 Uhr | 3,50 € |
1500 m Jugend männlich U 16 / 14 | m, Jahrgang 2007-2010 | 16.20 Uhr | 3,50 € |
Grußwort des Schirmherren Andreas Geron | 16.30 Uhr | ||
10 km | m/w, Jahrgang 2008 und älter | 16.45 Uhr | 11,00 € |
5 km Jedermann | m/w, Jahrgang 2009 und älter | 16.55 Uhr | 8,00 € |
Massagen | ab 17.00 Uhr | ||
Zielschluss | 18:20 Uhr | ||
Siegerehrung | 18:30 Uhr |
HINWEIS: Teilnehmer ab 13 Jahren müssen sich für einen Wettkampf (1500 m oder 5 km) entscheiden.
Startunterlagen
Die Startunterlagen kannst du unter Angabe deiner Startnummer und deines Namens am Veranstaltungstag ab 15.00 Uhr im Meldebüro (Start/Ziel) abholen.
Streckenführung
Zum größten Teil befestigte Waldwege sowie asphaltierte Wirtschaftswege über die Mönchsheide.
Auszeichnungen
Die drei Erstplatzierten jeder Altersklasse, sowie die drei Gesamtersten erhalten Sachpreise und eine Urkunde. Jeder Bambini bekommt ebenfalls eine Urkunde und einen Sachpreis.
Anmeldung
Bitte online über unsere Seite anmelden. Hier geht es zur Online-Anmeldung. Ab dem 11.05.2023 16.00 Uhr ist die Voranmeldung geschlossen. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich (Nachmeldegebühr 3 €).
Ergebnisse
Die Ergebnisliste und die Ergebnisurkunde sind über das Internet abrufbar.
Ansprechpartner
Julia Enke und Raphael Nickel, info@team-flott.de
Haftung
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Unfall, Diebstahl oder Schäden jeglicher Art!
Hinweis
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Sanitätsdienstliche Betreuung durch das DRK Sinzig.
Für das leibliche Wohl ist gesorgt.
Die Distanzen
Durch unser Angebot an unterschiedlichen Distanzen, ist für jede Altersgruppe und jeden Fitnessstand etwas dabei.
Länge: | 300 m |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2015 und jünger |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 16.00 Uhr |
Startgebühr: | frei |
Länge: | 900 m |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2011 – 2014 |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 16.10 Uhr |
Startgebühr: | 3,50 € |
Länge: | 1500 m |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2007-2010 |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 16.20 Uhr |
Startgebühr: | 3,50 € |
Länge: | 5 km |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2009 und älter |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 16.55 Uhr |
Startgebühr: | 8,00 € |
Länge: | 10 km |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2008 und älter |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 16.45 Uhr |
Startgebühr: | 11,00 € |
Länge: | ca. 21 km |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2006 und älter |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 15.30 Uhr |
Startgebühr: | 15,00 € |
Länge: | 5 km |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2018 und älter |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 15.50 Uhr |
Startgebühr: | 6,00€ |
Länge: | 10 km |
Start / Ziel: | Sportplatz Franken |
Alter: | Jahrgang 2018 und älter |
Geschlecht: | weiblich / männlich |
Startzeit: | 15.50 Uhr |
Startgebühr: | 8,00€ |
Anfahrt und Parken
Der Start des ersten flott. RUN Mönchsheide ist am Sportplatz in Franken. Der Sportplatz befindet sich an der Ortsausfahrt Franken Richtung Sinzig (L82) auf der rechten Seite. Vor Ort bestehen ausreichende Parkmöglichkeiten für PKWs und Fahrräder.
Die Anschrift (relevant für die Navigation) lautet:
Töpfergasse 6
53489 Sinzig